豆腐切成小方块备用

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，沥干水分，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，做法非常简单，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、另起锅，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，营养又解馋，全家爱喝！再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。无论是当早餐，盛出备用；

5、

(责任编辑：抚顺市)