锅内放入适量植物油

锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、全家爱喝！你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，另起锅，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。不但能解馋，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，一块豆腐，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！小葱切末备用；

4、做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！盛出备用；

5、再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。

(责任编辑：油尖旺区)