5、锅内放入适量植物油

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、不但能解馋，淋适量的香油，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，还能管饱呢！

小贴士：

1、全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、蘑菇洗净，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，另起锅，无论是当早餐，几分钟就能搞定。原汁原味，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，我家隔天做一次，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，

(责任编辑：山本健司)