尤其植物蛋白异常丰富

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！无论是当早餐，欢迎点赞关注！加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！原汁原味，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、做法非常简单，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。全家爱喝！盛出备用；

5、大火烧开；

6、一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、

(责任编辑：梁汉文)