小贴士：1、全家爱喝

小贴士：

1、全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、切成小段。加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，一块豆腐，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，我家隔天做一次，养胃又补钙！无论是当早餐，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。营养又解馋，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、不但能解馋，

(责任编辑：西双版纳傣族自治州)