尤其那特别美味的口感

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，切成小段。我家隔天做一次，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、一块豆腐，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！火腿切成丁、沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，

小贴士：

1、不但能解馋，超级超级美味好喝！做法非常简单，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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多吃多健康。养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！几分钟就能搞定。全家爱喝！

(责任编辑：孙淑媚)