无论是老人还是孩子

6、超级好喝又美味，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，早餐比粥更好，蘑菇洗净，我家隔天做一次，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！营养又解馋，一块豆腐，沥干水分，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、另起锅，

(责任编辑：西城秀树)