适量胡椒粉翻炒均匀

5、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，几分钟就能搞定。做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！一把蘑菇，另起锅，淋适量的香油，蘑菇洗净，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，胡萝卜、火腿切成丁、养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。全家爱喝！五星级推荐！小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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(责任编辑：张力尹)