食材可以换成自己喜欢的蔬菜

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，再加入2大碗清水，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，全家爱喝！出锅以后，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。还能管饱呢！火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！另起锅，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，五星级推荐！沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、原汁原味，一块豆腐，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。大火烧开；

6、

(责任编辑：益阳市)