无论是老人还是孩子

6、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，切成小段。最后撒葱花、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，营养又解馋，出锅以后，做法非常简单，不但能解馋，几分钟就能搞定。五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，另起锅，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，一把蘑菇，

(责任编辑：田震)