将剩余蛋液倒入豆腐中

2、

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刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

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8、两面熟透即可。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐洗净，简单好吃，营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。两面翻面。原来内有乾坤。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。

3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

2、豆腐再加上一些蔬菜，

9、太厚不容易入味。再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，摊成圆形蛋饼。盐3克

做法：1、加入盐，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。准备好食材。豆腐的薄厚要掌握好，

7、秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋2个，切薄片。完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太薄容易碎掉，

3、鸡蛋打入碗中，

5、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，

(责任编辑：钦州市)