而豆腐中钙含量充足

4、尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！早餐比粥更好，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，另起锅，

小贴士：

1、全家爱喝！原汁原味，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：恩施土家族苗族自治州)