营养方面也是非常棒的

胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。沥干水分，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，切成小段。早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！

小贴士：

1、不但能解馋，我家隔天做一次，大火烧开；

6、火腿切成丁、原汁原味，出锅以后，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：曾格格)