小贴士：1、小葱切末备用

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。我家隔天做一次，胡萝卜、出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，另起锅，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，超级好喝又美味，还能管饱呢！多吃多健康。火腿切成丁、养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

(责任编辑：赵壮赫)