是非常棒的养生食材

5、另起锅，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！胡萝卜、切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、原汁原味，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，超级好喝又美味，全家爱喝！多吃多健康。蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：闵庆勋)