春天多喝这道菌菇汤

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，盛出备用；

5、超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、切成小段。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。沥干水分，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，火腿切成丁、加入适量植物油，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！另起锅，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，

(责任编辑：傅小洋)