完全没发现豆腐在哪里

配料：葱1小段，简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，营养好吃，没做过的可以试试了。

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，

7、

olivia美食记录：

1、原来内有乾坤。搅打成蛋液。

3、两面熟透即可。

3、鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、

2、鸡蛋与豆腐同吃，平底锅加热，加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋打入碗中，

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入盐，

8、豆腐洗净，放入豆腐浸泡5分钟，

9、准备好食材。切薄片。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐再加上一些蔬菜，盐3克

做法：1、

6、将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热，两面翻面。一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，成型后翻面，将豆腐放入锅中中小火煎熟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。太厚不容易入味。使其入味。太薄容易碎掉，

2、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，

(责任编辑：温胜光)