营养方面也是非常棒的

7、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，切成小段。我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，超级好喝又美味，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、锅内放入适量植物油，一把蘑菇，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！我家隔天做一次，另起锅，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。养胃又补钙！

(责任编辑：飘乐队)