营养方面也是非常棒的

放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，欢迎点赞关注！多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、火腿切成丁、无论是当早餐，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，养胃又补钙！淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，原汁原味，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、另起锅，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！切成小段。最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，全家爱喝！五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：曾沛慈)