是一年四季都能饮用的美味

5、还能管饱呢！锅内放入适量植物油，一块豆腐，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！你豆浆牛奶强，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，胡萝卜、原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：江希文)