原标题：春天多喝这道菌菇汤

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！做法非常简单，五星级推荐！淋适量的香油，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！蘑菇洗净，盛出备用；

5、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。我家隔天做一次，出锅以后，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！胡萝卜、你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：周小璇)