食材可以换成自己喜欢的蔬菜

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，淋适量的香油，营养又解馋，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，原汁原味，出锅以后，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！切成小段。鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。

小贴士：

1、最后撒葱花、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！还能管饱呢！最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，

(责任编辑：娃娃)