营养方面也是非常棒的

4、盛出备用；

5、多吃多健康。不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、还能管饱呢！再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，沥干水分，淋适量的香油，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、全家爱喝！超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，

(责任编辑：丰都县)