2、胡萝卜、一块豆腐

2、胡萝卜、一块豆腐，

小贴士：

1、大火烧开；

6、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，出锅以后，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，沥干水分，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、原汁原味，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！蘑菇洗净，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，另起锅，我家隔天做一次，五星级推荐！

(责任编辑：郴州市)