胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁

5、做法非常简单，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、沥干水分，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、营养又解馋，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！原汁原味，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！我家隔天做一次，一块豆腐，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：唐宁)