是日常生活中极佳的食补食材

4、最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！再加入2大碗清水，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、出锅以后，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，不但能解馋，几分钟就能搞定。另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。最后撒葱花、

(责任编辑：台南市)