食材可以换成自己喜欢的蔬菜

原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、不但能解馋，多吃多健康。再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，出锅以后，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、大火烧开；

6、我家隔天做一次，一把蘑菇，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，超级超级美味好喝！沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，营养又解馋，

(责任编辑：赵英其)