食材可以换成自己喜欢的蔬菜

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。养胃又补钙！沥干水分，再加入2大碗清水，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！最后撒葱花、加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，我家隔天做一次，一块豆腐，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，淋适量的香油，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、另起锅，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：戴维拜恩)