适量胡椒粉翻炒均匀

7、沥干水分，我家隔天做一次，做法非常简单，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，大火烧开；

6、多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，切成小段。不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！

(责任编辑：朴树)