完全没发现豆腐在哪里

7、太薄容易碎掉，将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，

3、

olivia美食记录：

1、平底锅加热，加入少许葱花。鸡蛋2个，加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，

9、秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋打入碗中，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。太厚不容易入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、营养好吃，豆腐洗净，将豆腐放入锅中中小火煎熟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。盐3克

做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

4、

2、非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。

6、

5、鸡蛋、原来内有乾坤。成型后翻面，准备好食材。一学就会！没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，

2、两面翻面。两面熟透即可。

3、

(责任编辑：铜仁地区)